В современном мире биологически активные добавки (БАДы) стали неотъемлемой частью здорового образа жизни. Однако многие не осознают, что даже натуральные добавки могут влиять на гормональный баланс и эффективность лекарственных препаратов. Особенно это касается женщин, проходящих процедуру стимуляции овуляции. В этой статье рассмотрим, какие БАДы следует использовать с осторожностью или вообще избегать этого процесса.
Почему важно сообщать врачу о БАДах?
Пациенты часто не упоминают об употреблении добавок, считая их безопасными. Однако при стимуляции овуляции даже безвредные, на первый взгляд, вещества могут:
- Взаимодействовать с гормональными препаратами,
- Изменять уровень эстрогенов и прогестерона,
- Влиять на свертываемость крови,
- Усложнять имплантацию эмбриона.
Поэтому перед началом приема каких-либо добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
БАДы, которых следует избегать при стимуляции овуляции
❌ Фитоэстрогены (красный клевер, соя) — могут влиять на уровень собственных гормонов и нарушать баланс.
❌ Высокие дозы витамина A — токсичны для организма, могут негативно влиять на развитие эмбриона.
❌ Некоторые травы (мучница, черный тмин, зверобой, эхинацея, пижма) могут снижать уровень прогестерона, что влияет на имплантацию эмбриона и эффективность гормональной терапии.
❌ Добавки с диоскореей и другими природными гормональными веществами могут изменять баланс эстрогенов и прогестерона.
❌ Витамины C и E в высоких дозах могут нарушить процесс стимуляции фолликулов и снизить эффективность гормональных препаратов.
Потенциальные риски неконтролируемого приема БАДов
Неконтролируемое употребление добавок может иметь серьезные последствия:
- Передозировка витаминами и минералами — избыток витамина A токсичен для печени, а лишний кальций может вызвать камни в почках.
- Нарушение функций органов — большие дозы железа могут быть токсичными для печени и почек.
- Непредсказуемые взаимодействия с лекарством могут снижать эффективность гормональных стимуляторов.
- Желудочно-кишечные расстройства — тошнота, боль в животе, диарея.
- Риски передозировки омега-3 — чрезмерное потребление может влиять на свертываемость крови, вызвать желудочные расстройства и повышение уровня «плохого» холестерина.
БАДы, которые могут быть полезны
✅ Омега-3 — способствует общему здоровью, но важно не превышать дозу 2–3 г в день, чтобы избежать риска кровотечений.
✅ Витамин D — необходим для репродуктивного здоровья, но его уровень следует контролировать с помощью анализов.
✅ Железо — может быть полезным при стимуляции овуляции, но только по показаниям врача.
Хотя БАДы могут приносить пользу организму, их бесконтрольный прием может вызвать серьезные проблемы, особенно при стимуляции овуляции. Важно всегда консультироваться с врачом перед началом употребления любых добавок во избежание нежелательных последствий и повысить эффективность лечения.
Если вы планируете стимуляцию овуляции или у вас есть вопросы по применению БАДов, обращайтесь к специалисту для индивидуальной консультации!
Автор: Холодян Ирина Ярославовна – акушер-гинеколог, репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики.
