Базальная температура — это температура в состоянии покоя после длительного отдыха. БТ при беременности обычно измеряется утром, еще до того, как женщина встанет с постели. БТ используется для изучения циклов менструации и может быть полезна при попытке определить дни, когда вероятность зачатия является наиболее высокой.
Базальная температура на ранних сроках беременности может быть повышенной, поскольку тело продолжает производить прогестерон. Самым точным методом определения беременности на сегодняшний день является использование тестов на беременность, которые определяют уровень хорионического гонадотропина (hCG) в моче. Этот тест вы можете пройти перед началом ведение беременности в нашем центре.
Базальная температура может изменяться в течение менструального цикла в результате физиологических изменений под влиянием гормонов. Основные физиологические изменения в БТ в разные фазы менструального цикла охватывают:
- фолликулярную фазу (период перед овуляцией);
- овуляционную фазу (период овуляции);
- лютеиновую фазу (период после овуляции до начала следующей менструации).
Следует отметить, что эти изменения могут варьироваться индивидуально и зависеть от стресса, заболеваний или недостаточного отдыха.
Как измерять базальную температуру?
Измерение базальной температуры при беременности требует точности и систематичности. Используйте цифровой термометр с точностью до 20 градусов Цельсия. Измеряйте температуру в одно и то же время каждое утро непосредственно после пробуждения и в одном и том же месте (например, ректально, вагинально или орально).
Первые признаки беременности: как меняется базальная температура при зачатии
После овуляции, если зачатие произошло, женщина может заметить длительное повышение БТ, которое может оставаться повышенным после овуляции, и это может длиться дольше обычного (более 18 дней).
Значение графика базальной температуры в планировании беременности
График базальной температуры (БТ) считался полежным инструментом при планировании беременности. С помощью измерения БТ женщина могла определить фазу овуляции и фертильное окно. В первой части цикла после менструации температура обычно остается на низком уровне. После овуляции под влиянием прогестерона температура существенно повышается. Это может являться ключевым сигналом о завершении овуляции. Далее в течение примерно 14 дней температура остается повышенной. Базальная температура перед месячным может спадать.
Фертильное окно — это период, когда вероятность зачатия является наиболее высокой. Обычно фертильное окно выпадает на последний день перед овуляцией и первые 1–2 дня после овуляции.
Проблемы и ограничения использования базальной температуры для определения беременности
Базальная температура может изменяться под влиянием различных
факторов, таких как стресс, болезнь, недосыпание, употребление алкоголя или физическая активность. Поэтому измерение БТТ не является надежным методом определения беременности. Также этот способ не комфортен для многих женщин, поскольку требует соблюдения одного и того же времени измерения каждое утро.
Сравнение базальной температуры с другими методами определения беременности
Сейчас женщины используют современные и более практичные методы, в частности овуляционные тесты и мобильные приложения, которые предоставляют информацию о менструальном цикле, симптомах и других данных, чтобы предусмотреть фазу овуляции и фертильное окно.
По сравнению с измерением БТ современные тесты имеют высокий уровень чувствительности и способны выявить беременность за несколько дней до ожидаемой менструации. Другой метод — УЗИ позволяет визуализировать структуры и изменения в органах тела, в частности матку и яичники. УЗИ при беременности может подтвердить наличие плода, определить срок беременности, проверить сердцебиение плода и выявить возможные осложнения. У БТ нет таких возможностей и преимуществ. Вот поэтому он не считается надежным способом для определения беременности.
Консультация и ведение беременности в Киеве, Житомире, Львове
Определение беременности посредством измерения базальной температуры является устаревшим и не очень точным методом. Многие факторы, включая стресс, болезни, неправильный сон или другие изменения в обычном расписании, могут влиять на БТ, делая его менее надежным для точного определения беременности.
В медицинских центрах «Мати та дитина» вы можете получить профессиональную консультацию гинеколога в Киеве, Львове, Житомире и пройти современные методы определения беременности, в частности, тест на беременность, определяющий наличие хорионического гонадотропина (hCG) в моче, или ультразвуковое исследование.
Запишитесь на консультацию в вашем городе, позвонив по указанному номеру или заполнив одну форму на сайте.
Автор: Полищук Ольга Ивановна — акушер-гинеколог.
Дата обновления статьи: 29.01.2024
