пн-пт: 8:00 - 20:00
сб: 8:00 - 18:00

Планирование и подготовка к беременности в Киеве, Львове, Житомире

Главная
|
Услуги
|
Планирование и подготовка к беременности в Киеве, Львове, Житомире
400+
Трудоустроено сотрудников
100+
Социальных проектов
11000+
Рождено малышей
48%-85%
Успешность программ ЭКО

Сознательное планирование беременности помогает подготовить организм женщины и мужчины к зачатию, минимизировать риски для здоровья будущего ребенка и матери, а также гарантировать психологическую и финансовую готовность к отцовству. Такой подход способствует снижению осложнений во время беременности и родов, а также увеличивает шансы успешного зачатия и рождения здорового малыша.

Преимущества подготовки для матери:

  • Снижение риска осложнений во время беременности и родов.
  • Предотвращение обострения хронических заболеваний.
  • Психологическая уверенность в своем состоянии.

Для ребенка:

  • Минимизация риска врожденных болезней.
  • Благоприятное внутриутробное развитие в результате здоровья и правильного питания матери.
  • Уменьшение вероятности преждевременных родов или низкого веса при рождении.

Подготовка к беременности: необходимые анализы

Консультация по планированию семьи — это встреча с медицинским специалистом, обычно с гинекологом, целью которой является оценка здоровья пара и предоставление рекомендаций для успешного зачатия, вынашивания и рождения здорового ребенка.

Когда нужна консультация?

  • Если пара планирует беременность в первый раз.
  • После неудачных попыток зачатия в течение 6–12 месяцев.
  • Возраст от 35 лет. После 35 лет вероятность зачатия у женщин снижается, риск генетических отклонений и осложнений во время беременности возрастает. Частота выкидышей также выше у женщин старшего возраста. С возрастом у мужчин качество спермы может снижаться, увеличивается риск передачи генетических мутаций.
  • Хронические заболевания (сахарный диабет, гипертония, эпилепсия) требуют предварительного лечения и адаптации к беременности.
  • Проблемы с менструальным циклом или гормональные нарушения могут сигнализировать о необходимости обследования у гинеколога.
  • У пары в анамнезе уже были выкидыши или сложности с зачатием.
  • Семейная история генетических заболеваний — повод проконсультироваться с генетиком.

Риски, связанные с отсутствием подготовки

  • Проблемы со здоровьем у матери, в частности анемия, некомпенсированный диабет или гипертония, могут отрицательно сказаться на течении беременности и развитии плода.
  • Инфекции, передающиеся половым путем, могут повлиять на репродуктивные органы и повлечь за собой осложнения.
  • Недостаток фолиевой кислоты в рационе повышает риск пороков развития нервной трубки у плода.

На первой консультации врач выясняет наличие наследственных заболеваний или патологий в семье, чтобы оценить риски будущего ребенка. Далее идет обсуждение менструального цикла, гинекологических заболеваний, образа жизни, анализ состояния репродуктивной функции, привычек и хронических заболеваний. Далее могут быть назначены определенные исследования.

Для обоих партнеров

  • Общий анализ крови: оценивает количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и другие показатели, свидетельствующие о наличии воспалительных процессов или анемии.
  • Биохимический анализ крови: оценить работу печени, почек, поджелудочной железы и других органов и уровень гормонов.
  • Анализ мочи: помогает выявить возможные патологии почек или мочевыводящих путей.
  • Мазок на флору: выявляет наличие инфекций в половых путях.
  • ПЦР-диагностика: чтобы выявить скрытые инфекции, в частности хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, герпес, цитомегаловирус.
  • Анализ на резус-фактор и группу крови: определение резус-конфликта между матерью и плодом. Если у матери отрицательный резус-фактор, а у отца положительный, потребуется наблюдение для профилактики осложнений.

Для женщин:

  • ТТГ, Т3, Т4 — оценка работы щитовидной железы. Гипертиреоз может привести к преждевременным родам и низкому весу при рождении, если его не лечить. Гипотиреоз может привести к бесплодию или выкидышу, если его не лечить.
  • Прогестерон, эстрадиол, пролактин — уровень этих гормонов оказывает влияние на овуляцию и способность зачать.
  • АМГ (анти-мюллеров гормон) — определяет овариальный резерв.
  • TORCH-комплекс (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес), хламидии, гонорея, сифилис, ВИЧ, гепатиты B и С — нелеченные инфекции могут вызвать выкидыши, осложнения у ребенка или бесплодие.

Для мужчин:

  • Гормональные анализы, например тестостерон, оценивают репродуктивное здоровье.
  • Спермограмма — оценивается подвижность, количество и форма сперматозоидов, что важно для зачатия.

В зависимости от индивидуальных показаний могут быть назначены дополнительные исследования:

  • Генетическое тестирование: для оценки риска наследственных патологий, если пара или их семьи имеют генетические заболевания, обнаруженные ранее.
  • УЗИ органов малого таза: для женщин — оценка состояния яичников, матки, эндометрия; для мужчин — УЗИ мошонки за подозрения на патологию.
  • Обследование груди — если женщине более 35 лет, вы можете пройти маммографию.
  • Коагулограмма (свертываемость крови).
  • Витамин D, B12, железо — определение их дефицита.
  • Кольпоскопия.
  • Гистероскопия.
  • Консультации узких специалистов (эндокринолог, генетик и т.п.).
  • Вакцинация: ВОЗ рекомендует всем женщинам пройти тестирование на иммунитет к краснухе и ветряной оспе до беременности, и рассмотреть вакцинации в это время, если у них нет иммунитета. Рекомендуется подождать по крайней мере 4 недели после получения прививки, прежде чем пытаться забеременеть.

Перечень анализов может изменяться в зависимости от рекомендаций врача и индивидуальных особенностей пациента. Подготовку к сдаче анализов следует согласовать на консультации с гинекологом.

Советы по здоровью к зачатию

Привычки, которых нужно избавиться:

  • Курение. Согласно данным Американской легочной ассоциации, курение во время беременности является причиной от 20 до 30% детей с низким весом, до 14% преждевременных родов и примерно 10% всех смертей младенцев.
  • Употребление алкоголя. Во время беременности не существует безопасного количества алкоголя.
  • Употребление рекреационных наркотиков — употребление рекреационных наркотиков во время беременности может увеличить вероятность выкидыша, низкого веса при рождении, преждевременных родов, задержки развития, а также проблем с поведением и обучением.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту. Есть много лекарств, отпускаемых по рецепту и являются тератогенными (вызывают врожденные дефекты).
  • Опасные химические вещества — некоторые химические вещества, которые также могут быть тератогенными. Например, большинство исследований показывает, что наибольший риск влияния пестицидов в течение первых трех-восьми недель первого триместра, когда происходит развитие нервной трубки. Часто это происходит до того, как женщина узнает, что беременна.
  • Стресс. Стресс связывают с задержкой или отсутствием менструаций, что может вызвать трудности с отслеживанием овуляции и забеременеть. Ограничь уровень стресса, насколько это возможно. Вам может быть полезно использовать методы релаксации или йоги, чтобы смягчить уровень стресса.
  • Кофеин. Некоторые исследования показали связь между высоким уровнем потребления кофеина и задержкой зачатия. Несколько исследований показали, что может наблюдаться увеличение количества выкидышей среди женщин, потребляющих более 200 мг в день, по сравнению с некофеинами.

Вот перечень некоторых ключевых питательных веществ и витаминов, которые необходимо регулярно включать в свой рацион:

  • Фолиевая кислота: исследования показали, что фолиевая кислота (300–400 мкг в день) может помочь снизить риск дефектов нервной трубки, если принимать ее до зачатия. Вода помогает поддерживать работу органов, поддерживает гормональный баланс и помогает выводить токсины из организма и помогает поддерживать вашу фертильность.
  • Сложные углеводы — употребление овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов помогает получить питательные вещества, которые поддерживают вашу фертильность, и насыщает клетчаткой, которая вместе с водой помогает выводить токсины из вашего тела.
  • Белок — потребление белка поддерживает вашу фертильность, придавая питательные вещества, способствующие выработке гормонов.
  • Жирные кислоты Употребление жирной рыбы, таких как скумбрия и лосось, вместе с орехами и семенами являются прекрасным способом получить жирные кислоты, которые поддерживают вашу фертильность и развитие вашего ребенка после зачатия.
  • Цинк. Дефицит цинка отрицательно влияет на фертильность и мужчин, и женщин. Прием 15 мг цинка каждый день помогает мужчинам и женщинам повысить фертильность. Цинк можно найти в овощах, яйцах, цельнозерновых продуктах, горохе, луке, бобах и т.д.
  • Витамин B6 — ежедневное потребление этого витамина способствует выработке женских половых гормонов, а также поддерживает регуляцию эстрогена и прогестерона. Витамин B6 содержится в яйцах, лососе, арахисе, бананах и соевых бобах.
  • Витамин С. Витамин С способствует овуляции у женщин и поддерживает здоровое количество и подвижность сперматозоидов у мужчин. Овощи и фрукты, такие как клубника, апельсины и черника, содержат витамин С.

Также важно вести активный образ жизни. По данным Американской кардиологической ассоциации, не менее 30 минут в день в течение 5 дней в неделю следует уделять умеренной физической активности. Сложившаяся привычка к физической активности снижает риск беременности, осложненной заболеваниями сердца. Следует отметить, что беременность, осложненная сердечными заболеваниями, является основной причиной смерти материнской во время или после родов. Другие преимущества активного образа жизни включают потерю веса, снятие стресса и эмоциональное благополучие.

Автор: Крушинская Елена Юзефовна – акушер-гинеколог.

Дата обновления статьи: 12.12.2024

Приходите
на консультацию
Запись на приём
0 800 504 205