Период ожидания родов и рождения малыша для будущих родителей очень приятен своими предродовыми заботами, полон волнений (как же все пройдет и что сделать, чтобы все сложилось наилучшим образом?) и надежды, период, который ставит перед молодыми людьми немало вопросов. Многие касаются того, как же подготовиться супругам к родам, что именно с собой взять в роддом.
С приближением срока родов важно подготовить больничную сумку со всем необходимым для мамы и новорожденного, чтобы пребывание в роддоме было комфортным, спокойным и надежным, чтобы молодой маме не пришлось «терроризировать» телефонными звонками своих родных и близких, чтоб они срочно что-то купили и доставили.
В каждом роддоме, где вы подписываете обменную карту на роды, вам предоставят перечень необходимых вещей для роженицы и малыша, которые нужно иметь с собой во время госпитализации. Содержание таких перечней может немного отличаться, но имеет много общего.
Вот исчерпывающий список того, что нужно приготовить в роддом.
Для себя
Документы
Документы — самое важное, что нужно во время госпитализации на роды. Документы желательно собрать в отдельную папку и с 34 недель беременности носить с собой. Даже если беременная чувствует себя прекрасно, роды могут начаться в любой момент. А без паспорта, обменной карты, ее госпитализируют только в обсервационное отделение. Следует помнить, что документы нужны еще и для выписки Медицинского свидетельства о рождении ребенка, регистрации новорожденного, которую сейчас можно провести уже в роддомах перед выпиской мамы с ребенком домой:
- паспорт беременной;
- договор на роды (для рожающих в частной клинике);
- обменная карта беременной (с внесенными результатами лабораторных и инструментальных обследований, УЗИ плода, консультаций смежных специалистов, если они проводились), подписанная администрацией роддома, где планируются роды;
- страховой полис (если беременная застрахована);
Удобная одежда:
- Возьмите с собой свободную удобную одежду, которую легко одевать и снимать, в которой будет удобно во время первого периода родов, во время приложения новорожденного к груди.
- Выбирайте короткие ночные рубашки, туники, длинные футболки из натуральных материалов, в которых вам не будет жарко (в роддомах поддерживается температура не ниже 25 градусов) и гарантирующих легкий доступ к телу во время кормления грудью и врачебных осмотров.
- На послеродовой период не забудьте приготовить бюстгальтеры для молодых кормящих мам (они должны быть на 1 или 2 размера больше тех, которые вы носили до родов) и впитывающие котоновые прокладки для этих бюстгальтеров в случае чрезмерной лактации.
- Что касается выбора трусиков, то они должны быть глубокими из натуральных материалов, чтобы легко можно было в них поместить прокладку (послеродовой период всегда сопровождается кровянистыми выделениями — лохиями). Целесообразно приготовить одноразовые трусы для рожениц, которые продаются в аптеках или магазинах для беременных.
- Возьмите с собой комфортную комнатную одежду и обувь. Это может быть удобный халат из коттона или вискозы на запах, на пуговицах или на молнии, а также тапочки, которые легко можно помыть и обработать антисептиком при необходимости.
Туалетные средства:
- В косметичку упаковайте все необходимое: мыло, зубную щетку и пасту, шампунь, моющее средство, увлажняющие кремы для лица и рук, гигиеническую помаду, крем для сосков, который ускоряет заживление трещин, расческу, другие любимые средства для ухода за кожей и волос, которые помогут вам восстановиться в больнице.
- Возьмите полотенца для лица, рук и тела.
- Целесообразно приготовить комплект постельного белья.
Комфортные вещи: возьмите с собой вещи, которые помогут вам создать комфорт и расслабление во время пребывания в роддоме, например, любимую подушку, какой-то талисман (если он у вас есть), успокаивающие эфирные масла, массажер, планшет с записью спокойной и расслабляющей музыки. Все это снизит напряжение во время родов.
Очень важно приготовить впитівающие пеленки. Желательно приготовить не менее 2–3 комплектов, каждый из которых должен содержать не менее 10 таких пеленок размером 90х90 см или 90х60 см. Если пеленки 90х90, то достаточно и 2 комплектов, если 90х60, то нужно приготовить минимум 3 упаковки. Эти пеленки нужны во время родов для роженицы и новорожденного, а также в послеродовом периоде.
Умеренные кровянистые выделения являются нормальным явлением после родов, поэтому обязательно возьмите с собой прокладки, чтобы гарантировать комфорт и гигиену интимной зоны.
Если вы планируете партнерские роды, необходимо помнить об одежде для партнера в родах. Чаще роженицу в родах сопровождает мужчина. Поэтому и для него нужно взять удобную комфортную одежду из натуральных материалов (в родильном зале всегда тепло), например, котоновые или льняные брюки, хлопчатобумажную футболку, тапочки, которые можно вытереть и обработать антисептиком.
Для ребенка
Одежда: упакуйте несколько комплектов одежды для новорожденных, включая комбинезоны, бодики, несколько комплектов носков и шапочек, чтобы вашему ребенку было тепло и уютно в первые дни жизни (тело новорожденного еще плохо регулирует температуру).
Одеяло для пеленания и накрывания новорожденного. Возьмите с собой мягкое и легкое одеяло, чтобы ваш ребенок чувствовал себя безопасно и уютно во время сна. Целесообразно приготовить котоновый плед для новорожденного, в него можно завернуть ребенка и во время выписки.
Пеленки. Следует приготовить несколько комплектов тонких хлопчатобумажных и фланелевых пеленок. Их количество зависит от времени года, в которое вы рожаете.
Подгузники и салфетки. Убедитесь, что у вас достаточно подгузников и салфеток, в частности влажных, чтобы хватило на все время пребывания в роддоме. Новорожденным подгузники сменяют несколько раз в день, перед этим обязательно проведя туалет. Поэтому нужно быть подготовленным к этому.
Детские средства гигиены. Приготовьте обязательно гель для мытья малышей (хоть купать ребенка вы будете уже дома, но подмывать его нужно несколько раз в сутки), масло, лосьон, крем по уходу за кожей новорожденного, присыпку против опрелостей на коже малыша.
«Конверт» для новорожденного на выписку. Ребенка во время выписки можно завернуть в подготовленное одеяло или плед.
Подготовка к родам может показаться чрезвычайно тяжелой, хлопотной, но наличие хорошо упакованной больничной сумки может значительно снизить стресс и неопределенность во время пребывания в роддоме. Не забудьте проверить содержание своей сумки за несколько недель до родов, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое. Не стесняйтесь обращаться к врачу, если у вас возникнут вопросы или сомнения.
Автор: Червак Наталья Николаевна — акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ-диагностики.
