0 800 504 205

(Стоимость звонков согласно тарифов Вашего оператора)

Пн.-Пт: 08:00 - 20:00; Сб: 08-00 - 18:00

Как нас найти?
Кабинет пациента

Что такое эстрогены

Поделиться:

Эстроген и его формы

Эстроген — половой гормон, один из двух главных женских половых гормонов (второй — прогестерон). Эстроген отвечает за половое созревание и репродукцию, но также участвует в регулировании других функций, не связанных с репродуктивной системой. Эстроген есть у обоих полов, однако у женщин его вырабатывается гораздо больше.

Есть три формы эстрогена:

  • эстрадиол — основная и самая мощная форма, которая вырабатывается в репродуктивном возрасте;
  • эстриол — эта форма становится основной во время беременности;
  • эстрон — форма, которая вырабатывается после менопаузы.

Большую часть эстрогена в репродуктивном возрасте вырабатывают яичники, а во время беременности — плацента. Некоторая часть вырабатывается надпочечниками и жировой тканью. Попадая в кровоток, гормон разносится по организму и связывается с чувствительными к нему рецепторами, расположенными в разных органах и тканях.

Его работа влияет на следующее:

  • содержание холестерина;
  • содержание сахара в крови;
  • поддержание костной и мышечной массы;
  • кровообращение;
  • синтез коллагена;
  • увлажнение кожи и слизистых оболочек;
  • когнитивные функции мозга.

За что отвечает эстроген у женщин

Половое развитие

В период пубертата уровень эстрогена повышается. Это запускает развитие вторичных половых признаков, в частности увеличение молочных желез. Округлости, то есть отложения жира, формирующие фигуру по женскому типу, тоже появляются под его влиянием. Эстроген поддерживает плотность и эластичность стенок влагалища, а также отвечает за вагинальные выделения, которые обеспечивают смазку во время полового акта.

Менструальный цикл и подготовка к беременности

Эстрадиол на что влияет? Он вместе с гормонами гипофиза и прогестероном регулирует менструальный цикл, запускает овуляцию и вызывает утолщение эндометрия, подготавливая его к имплантации эмбриона. Пикового значения уровень эстрогена достигает перед овуляцией. Он же разжижает цервикальную слизь, благодаря чему сперма получает возможность проникнуть в матку.

Беременность

Во время беременности эстроген стимулирует кровообращение в сосудах матки и повышает свертываемость крови. Он отвечает за нормальное течение беременности: по уровню эстриола можно судить о том, как развивается плод. Низкий эстроген может привести к прерыванию беременности. 

Менопауза

Перед началом менопаузы уровень эстрогена снижается. Это прекращает овуляцию, из-за чего беременность становится невозможной. Низкий эстроген вызывает сухость влагалища и другие симптомы менопаузы, в том числе приливы и перепады настроения.

За что отвечает эстроген у мужчин

У мужчин эстроген влияет на либидо, эрекцию и выработку спермы. Слишком низкий уровень приводит к уменьшению либидо. Слишком высокий вызывает эректильную дисфункцию и может стать причиной бесплодия. Кроме того, его избыток приводит к отложению жира по женскому типу, а также стимулирует рост молочных желез, приводя к гинекомастии.

Изменения уровня эстрогена

Уровень эстрогена меняется в течение всей жизни, а кроме того, у женщин он колеблется в течение менструального цикла, и это норма. Проблемой становится постоянный повышенный или пониженный уровень, а также нарушение баланса эстроген-прогестерон. 

Низкий уровень эстрогена проявляется следующими симптомами:

  • болезненность молочных желез;
  • приливы, ночная потливость;
  • головные боли;
  • нарушения сна;
  • усталость, сонливость, повышенная утомляемость;
  • перепады настроения, снижение когнитивных способностей;
  • диспареуния.

Кроме менопаузы, низкий эстроген может быть связан с бесплодием, нервной анорексией, сексуальной дисфункцией, остеопорозом, преждевременной менопаузой.

Повышенный эстроген может иметь такие проявления:

  • снижение либидо;
  • нерегулярные менструации;
  • предменструальный синдром;
  • лишний вес, жировые отложения в области талии и бедер.

Избыток эстрогена может быть связан с доброкачественными и злокачественными опухолями матки, синдромом поликистозного яичника, опухолями яичников.

Как поддерживать нормальный уровень эстрогена?

Ничего специального для поддержания эстрогена на должном уровне делать не нужно, здоровый организм регулирует его сам. Достаточно мер, которые помогают организму выполнять свои функции. К ним относятся:

  • Полноценный ночной сон. Полноценный означает достаточный и непрерывный, такой, чтобы после него человек чувствовал себя отдохнувшим.
  • Поддержание нормального веса. Жировая ткань вырабатывает эстроген, а высокий эстроген способствует ожирению — получается порочный круг, который разорвать сложно, но необходимо.
  • Снижение стресса. Стресс стимулирует выработку кортизола и адреналина, тем самым вызывая гормональный дисбаланс, в который вовлекаются эстрогены.
  • Контроль потребления алкоголя. Злоупотребление алкоголем повышает уровень эстрогена до значений, которые могут повлиять на развитие злокачественных опухолей.
  • Полноценное питание. Чтобы создавать эстроген, организм должен получать необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Особенно важны полезные жиры, которые содержатся в орехах, семечках, рыбе и оливковом масле.

Как повысить уровень эстрогена?

Этот вопрос возникает во время перименопаузы, когда низкий эстроген приводит к неприятным проявлениям вроде приливов, подавленного настроения или сухости влагалища. Повысить критически низкий эстроген помогает гормонозаместительная терапия, то есть прием синтетического эстрогена. Гормонозаместительная терапия может иметь негативные последствия, поэтому должна проводиться только под врачебным контролем.

Чаще женщинам в перименопаузе рекомендуется прием биодобавок, содержащих биоидентичный эстроген, или фитоэстроген. Это растительное соединение, схожее с эстрогеном и потому способное оказывать эстрогеноподобное действие. Самыми популярными являются биодобавки на основе изофлавонов сои, цимицифуги (черного клопогона) и красного клевера.

Эстроген в продуктах не содержится, но есть продукты, содержащие фитоэстрогены:

  • крестоцветные овощи — все виды капусты, шпинат, редис и редька, кресс-салат, руккола;
  • соя;
  • орехи, семечки;
  • фрукты и ягоды;
  • вино.

Сбалансированный рацион, в котором они присутствуют регулярно, может сгладить неприятные симптомы менопаузы и сделать ненужным прием лекарственных препаратов и биодобавок.

Автор: Григорьева Марьяна Игоревна

Похожие новости
Корпоративный журнал "Мати та дитина". Выпуск #1
Корпоративный журнал "Мати та дитина". Выпуск #1
Подробнее
IFRM 2017 "Особенности ведения беременности после ЭКО"
IFRM 2017 "Особенности ведения беременности после ЭКО"
Подробнее
Новости от 28.08.18 - Винярський Ярослав Михайлович
Новости от 28.08.18 - Винярський Ярослав Михайлович
Подробнее
Вебинар: Секреты спермограммы. Врач уролог Потапчук С.
Вебинар: Секреты спермограммы. Врач уролог Потапчук С.
Подробнее
Право на налоговую скидку
Право на налоговую скидку
Подробнее
Вебинар: Неудачные попытки ЭКО или что такое не везет и как с этим бороться. Воробей-Виховская Вера
Вебинар: Неудачные попытки ЭКО или что такое не везет и как с этим бороться. Воробей-Виховская Вера
Подробнее
Вебинар: внематочная беременность почему? как и какие перспективы? Врач Воробей-Виховская Вера
Вебинар: внематочная беременность почему? как и какие перспективы? Врач Воробей-Виховская Вера
Подробнее
Вебинар: Как забеременеть? кто такой репродуктолог? Врач репродуктолог Вацик Мирослава
Вебинар: Как забеременеть? кто такой репродуктолог? Врач репродуктолог Вацик Мирослава
Подробнее
Вебинар: Пренатальные скрининги. Врач генетик Елесичева Елена
Вебинар: Пренатальные скрининги. Врач генетик Елесичева Елена
Подробнее
Суррогатное материнство: современные тенденции
Суррогатное материнство: современные тенденции
Подробнее
Конференция «Мультидисциплинарный подход к проблеме неудачных попыток ВРТ»
Конференция «Мультидисциплинарный подход к проблеме неудачных попыток ВРТ»
Подробнее
Вебинар: Кто такой эмбриолог. Михайленко Евгения
Вебинар: Кто такой эмбриолог. Михайленко Евгения
Подробнее
Официальные правила и условия проведения розыгрыша
Официальные правила и условия проведения розыгрыша
Подробнее
Материнство - катализатор женского потенциала: 8 принципов счастливой семьи от Наталии Данкович
Материнство - катализатор женского потенциала: 8 принципов счастливой семьи от Наталии Данкович
Подробнее
Мультидисциплинарный подход к проблеме неудачных попыток ЭКО 27/09/2019
Мультидисциплинарный подход к проблеме неудачных попыток ЭКО 27/09/2019
Подробнее
Вебинар: Гид по контрацепции, какие есть варианты? Врач Никитина Анастасия
Вебинар: Гид по контрацепции, какие есть варианты? Врач Никитина Анастасия
Подробнее
Мечта осуществится, мы поможем!
Мечта осуществится, мы поможем!
Подробнее
Отзыв: врач Никитина Анастасия
Отзыв: врач Никитина Анастасия
Подробнее
Как произвести онлайн оплату услуг?
Как произвести онлайн оплату услуг?
Подробнее
Приветствуем в команде нового генерального директора
Приветствуем в команде нового генерального директора
Подробнее
Изменения в работе медицинского центра на Макеевской 8
Изменения в работе медицинского центра на Макеевской 8
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 22 06 2020
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 22 06 2020
Подробнее
Вебинар: Эндокринное бесплодие. Базовая информация.
Вебинар: Эндокринное бесплодие. Базовая информация.
Подробнее
Правила посещения медицинского центра
Правила посещения медицинского центра
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 05 08 2020
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 05 08 2020
Подробнее
Статистика успешности программ лечения бесплодия
Статистика успешности программ лечения бесплодия
Подробнее
Политика приватности для использования мобильного приложения
Политика приватности для использования мобильного приложения
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 08 09 2020
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 08 09 2020
Подробнее
Украинская народная премия - 2020: МЦ "Мати та дитина" победитель в номинации Клиника репродуктивной медицины 2020
Украинская народная премия - 2020: МЦ "Мати та дитина" победитель в номинации Клиника репродуктивной медицины 2020
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 27 10 2020
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 27 10 2020
Подробнее
Новые пакеты наблюдения беременности
Новые пакеты наблюдения беременности
Подробнее
Поздравление с Новым годом 2021! График работы на новогодние праздники:
Поздравление с Новым годом 2021! График работы на новогодние праздники:
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 24 декабря 2020
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 24 декабря 2020
Подробнее
10 фактов об оплодотворении
10 фактов об оплодотворении
Подробнее
#нашисестры Макеевская 8
#нашисестры Макеевская 8
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 31 03  2021
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 31 03 2021
Подробнее
ЭКО в подарок з 01.06.21-15.07.21
ЭКО в подарок з 01.06.21-15.07.21
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 15 07 2021
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 15 07 2021
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей # лелекаприлетить 25 12 2021
ЭКО в подарок: поздравляем победителей # лелекаприлетить 25 12 2021
Подробнее
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 15 10 2021
ЭКО в подарок: поздравляем победителей #лелекаприлетить 15 10 2021
Подробнее
График работы на новогодние праздники
График работы на новогодние праздники
Подробнее
Новая услуга на Героев Сталинграда: Онкоскрининг «Впевнена та здорова»
Новая услуга на Героев Сталинграда: Онкоскрининг «Впевнена та здорова»
Подробнее
Хранение криоконсервированного материала
Хранение криоконсервированного материала
Подробнее
Возобновление работы филиала медицинского центра «Мати та дитина» во Львове.
Возобновление работы филиала медицинского центра «Мати та дитина» во Львове.
Подробнее
Возобновили работу все медицинские центры: Киев, Львов и Житомир
Возобновили работу все медицинские центры: Киев, Львов и Житомир
Подробнее
Поздравляем победителей
Поздравляем победителей
Подробнее
Как определить наиболее благоприятные для зачатия дни
Как определить наиболее благоприятные для зачатия дни
Подробнее
Объявление победителей ЭКО в подарок* 24.08.- 29.09.2022
Объявление победителей ЭКО в подарок* 24.08.- 29.09.2022
Подробнее
​Официальные правила и условия проведения программы #нациягероев 6 программ ЭКО
​Официальные правила и условия проведения программы #нациягероев 6 программ ЭКО
Подробнее
6 бесплатных* программ ЭКО для ВСУ и ВПО
6 бесплатных* программ ЭКО для ВСУ и ВПО
Подробнее
Донорство яйцеклеток: информация для желающих стать донором
Донорство яйцеклеток: информация для желающих стать донором
Подробнее
Информация перед визитом
Информация перед визитом
Подробнее
Объявление победителей акции #нациягероев
Объявление победителей акции #нациягероев
Подробнее
БЕСПЛАТНАЯ* программа ЭКО с врачом Ольгой Багатько
БЕСПЛАТНАЯ* программа ЭКО с врачом Ольгой Багатько
Подробнее
Новые герои социального проекта #лелекаприлетить - ЭКО в подарок* с Ольгой Багатько
Новые герои социального проекта #лелекаприлетить - ЭКО в подарок* с Ольгой Багатько
Подробнее
График работы на новогодние праздники
График работы на новогодние праздники
Подробнее
Криоконсервация репродуктивных клеток для ВСУ и НГУ
Криоконсервация репродуктивных клеток для ВСУ и НГУ
Подробнее
Объявление победеителей розыгрыша ЭКО в подарок* - 15.05.2023
Объявление победеителей розыгрыша ЭКО в подарок* - 15.05.2023
Подробнее
Как забеременеть кроме ЭКО
Как забеременеть кроме ЭКО
Подробнее
Цитомегаловирус при беременности
Цитомегаловирус при беременности
Подробнее
Что такое эстрогены
Что такое эстрогены
Подробнее
Миома матки : лечение, причины, симптомы
Миома матки : лечение, причины, симптомы
Подробнее
На каком сроке можно узнать пол ребенка
На каком сроке можно узнать пол ребенка
Подробнее
Кто такой уролог
Кто такой уролог
Подробнее
Кто такой андролог
Кто такой андролог
Подробнее
Поликистоз яичников (СПКЯ): симптомы, лечение
Поликистоз яичников (СПКЯ): симптомы, лечение
Подробнее
Пакет ведения беременности «Премиум 2»
Пакет ведения беременности «Премиум 2»
Подробнее
От какого родителя зависит пол ребенка?
От какого родителя зависит пол ребенка?
Подробнее
Замершая беременность на ранних стадиях
Замершая беременность на ранних стадиях
Подробнее
Как повысить либидо у мужчин и женщин?
Как повысить либидо у мужчин и женщин?
Подробнее
Лазерная эпиляция при беременности
Лазерная эпиляция при беременности
Подробнее
Секс во время беременности
Секс во время беременности
Подробнее
Гистероскопия: популярные вопросы к врачу
Гистероскопия: популярные вопросы к врачу
Подробнее
Вакцинация от ВПЧ
Вакцинация от ВПЧ
Подробнее
Внематочная беременность
Внематочная беременность
Подробнее
Менструальный цикл
Менструальный цикл
Подробнее
Рекомендации ESHRE относительно повторной неудачи имплантации
Рекомендации ESHRE относительно повторной неудачи имплантации
Подробнее
Оглашение победителей ЭКО в подарок*  13.07.- 24.08.2023
Оглашение победителей ЭКО в подарок* 13.07.- 24.08.2023
Подробнее
Дисплазия шейки матки
Дисплазия шейки матки
Подробнее
Молочница (кандидоз)
Молочница (кандидоз)
Подробнее
Лечение заболеваний, передающихся половым путем
Лечение заболеваний, передающихся половым путем
Подробнее
Неинвазивный пренатальный тест
Неинвазивный пренатальный тест
Подробнее
Поздравляем победителей #лелекаприлетить
Поздравляем победителей #лелекаприлетить
Подробнее
График работы на новогодние праздники
График работы на новогодние праздники
Подробнее
Приливы при климаксе
Приливы при климаксе
Подробнее
Чек-Ап для мужчин в Киеве, Львове, Житомире
Чек-Ап для мужчин в Киеве, Львове, Житомире
Подробнее
Анализ на бесплодие у женщин в Киеве, Львове, Житомире
Анализ на бесплодие у женщин в Киеве, Львове, Житомире
Подробнее
Молочница у мужчин
Молочница у мужчин
Подробнее
Роль фолиевой кислоты во время беременности
Роль фолиевой кислоты во время беременности
Подробнее
Социальный проект #лелекаприлетить - ЭКО в подарок* с Викторией Кавериной
Социальный проект #лелекаприлетить - ЭКО в подарок* с Викторией Кавериной
Подробнее
Поздравляем победителей #лелекаприлетить
Поздравляем победителей #лелекаприлетить
Подробнее
Лапароскопия в гинекологии: вид хирургии, преимущества
Лапароскопия в гинекологии: вид хирургии, преимущества
Подробнее
Все новости и статьи
Приходите
на консультацию
Запись на приём
0 800 504 205