0 800 504 205

(Стоимость звонков согласно тарифов Вашего оператора)

Пн.-Пт: 08:00 - 20:00; Сб: 08-00 - 18:00

Как нас найти?
Кабинет пациента
Новости и статьи

Гимнастика Кегеля для укрепления мышц тазового дна

02.05.2023 |
Поделиться:

Упражнения Кегеля — это гимнастика для укрепления мышц тазового дна. Ее несложно выполнять, при этом польза несомненна. Зачем нужно укреплять мышцы тазового дна? 

Тазовое дно — это мышечный слой, который удерживает органы малого таза. Его можно представить как гамак, который служит опорой для мочевого пузыря, матки и кишечника. Ослабление мышц тазового дна приводит к его провисанию, а значит, смещению внутренних органов. Такое нарушение анатомии таза вызывает множество проблем: от эректильной дисфункции у мужчин до пролапса матки у женщин, от гиперактивного мочевого пузыря до недержания мочи или кала. Плохо не только ослабление, но и чрезмерное напряжение мышц. Оно вызывает мышечные спазмы и хронические тазовые боли. Упражнения для укрепления мышц тазового дна эффективны и при ослаблении, и при перенапряжении. 

Кому показана гимнастика Кегеля? 

Упражнения Кегеля полезны для женщин и мужчин. Они предназначены для лечения недержания мочи, кала, пролапса тазовых органов. Причины таких состояний:

  • беременность и роды;
  • операции на предстательной железе;
  • избыточный вес;
  • возрастные изменения. 

Некоторые люди больше других предрасположены к подобным проблемам из-за генетически обусловленной слабости соединительной ткани. 

Упражнения Кегеля крайне несложны и практически не имеют противопоказаний, поэтому в целях профилактики их можно использовать и тем, кто никаких нарушений не испытывает. 

Как правильно определить мышцы тазового дна

Единственное затруднение, которое может вызвать техника упражнений для тазового дна, — это поиск нужных мышц. 

Как найти мышцы для гимнастики Кегеля у женщин:

  • Поместите палец во влагалище и попытайтесь охватить его вагинальными мышцами. 
  • Во время мочеиспускания остановите струю. 

Запомните, какие мышцы сработали в обоих случаях: это и есть мышцы тазового дна. Их нужно будет напрягать во время тренировки. 

Женщинам, которым не удалось обнаружить требуемые мышцы, поможет гинеколог или уролог. Гинеколог может порекомендовать удерживать вагинальный конус или другой утяжелитель, а уролог вводит во влагалище или анус зонд и предлагает выполнить упражнение Кегеля. В это время на мониторе отображается информация о том, какие мышцы сократились и с какой силой. Это метод биологической обратной связи, который используется при проблемах мочеиспускания. 

Поиск мышц для упражнений Кегеля у мужчин:

  • Введите палец в анус и попытайтесь его сжать внутренними мышцами, не вовлекая мышцы ягодиц, бедер и живота. 
  • Напрягите мышцы, препятствующие отхождению газов. 
  • Во время мочеиспускания остановите струю.

Используйте любой из этих способов или все три, чтобы определить необходимую группу мышц. Если это не получилось, то поможет уролог и метод биологической обратной связи. 

Техника упражнений Кегеля

Гимнастику можно выполнять стоя, лежа или сидя. Напрягите мышцы тазового дна. Для начала удерживайте их в напряжении, считая до трех, затем расслабьте и тоже сосчитайте до трех. Сделайте 10 таких повторений. Если сложно удерживать три секунды, начните с двух. В течение дня делайте три подхода по 10 повторений и так тренируйтесь каждый день. Постепенно удлиняйте время напряжения: удерживайте мышцы, считая до четырех, потом до пяти и так далее. Цель — довести счет до десяти. Выполняйте по три подхода по десять повторений каждый, удерживая мышцы, пока считаете до десяти. Если захотите, по мере укрепления можно удерживать мышцы и дольше, но десяти секунд напряжения достаточно для тренировки мышц тазового дна.

Продолжайте практиковаться каждый день, ведь это должно войти в привычку. До первых результатов может пройти несколько недель, а то и несколько месяцев. Это не должно огорчать — мышцам требуется время, чтобы окрепнуть. 

Упражнения Кегеля для женщин

У женщин упражнения Кегеля хорошо работают при недержании мочи, при напряжении, когда резкое повышение внутрибрюшного давления, например, во время чихания или смеха, вызывает подтекание. Также гимнастика эффективна при опущении влагалища и матки, особенно вызванном родами. 

К сожалению, превентивная тренировка мышц тазового дна во время беременности не защищает мышцы тазового дна от ослабления после родов. Однако если такая проблема появилась, то упражнения могут помочь. 

Упражнения Кегеля для мужчин

У мужчин упражнения Кегеля показывают отличный результат при недержании мочи и кала, при гиперактивном мочевом пузыре. Также они способствуют улучшению сексуальной жизни: пациенты отмечают, что половая жизнь активизировалась, а оргазмы стали ярче. 

Врачи обучают пациентов одному трюку: быстро выполните одно упражнение Кегеля прямо перед действием, которое вызывает подтекание мочи или кала. Например, как только почувствовали щекотание в носу, быстро сожмите мышцы тазового дна. Это должно помочь чихнуть без последствий. 

Похожие новости
Лазерное лечение и омоложение влагалища
Лазерное лечение и омоложение влагалища
09.04.2019 |
Подробнее
Остеопатия
Остеопатия
09.04.2019 |
Подробнее
Еще раз о гормонах или список обязательных покупок на неделю
Еще раз о гормонах или список обязательных покупок на неделю
09.04.2019 |
Подробнее
Спорт для беременных
Спорт для беременных
09.04.2019 |
Подробнее
Питание при беременности
Питание при беременности
09.04.2019 |
Подробнее
Профилактика рака
Профилактика рака
09.04.2019 |
Подробнее
Я беременна!  Что делать?
Я беременна! Что делать?
05.10.2023 |
Подробнее
Визит к урологу. За или Против?
Визит к урологу. За или Против?
09.04.2019 |
Подробнее
Сохранение репродуктивного здоровья
Сохранение репродуктивного здоровья
09.04.2019 |
Подробнее
Беременность при миоме матки
Беременность при миоме матки
09.04.2019 |
Подробнее
Практические навыки при обследовании бесплодных пар
Практические навыки при обследовании бесплодных пар
09.04.2019 |
Подробнее
Беременность при эндометриозе
Беременность при эндометриозе
13.10.2023 |
Подробнее
Борьба с раком молочной железы
Борьба с раком молочной железы
09.04.2019 |
Подробнее
Варикоцеле и нарушение сперматогенеза
Варикоцеле и нарушение сперматогенеза
09.04.2019 |
Подробнее
Секреторное и обструктивное бесплодие у мужчин
Секреторное и обструктивное бесплодие у мужчин
15.02.2019 |
Подробнее
Статистика ЭКО
Статистика ЭКО
15.02.2019 |
Подробнее
Лечение мужского бесплодия
Лечение мужского бесплодия
15.02.2019 |
Подробнее
Протоколы контролируемой овариальной стимуляции (КОС)
Протоколы контролируемой овариальной стимуляции (КОС)
15.02.2019 |
Подробнее
Что такое спермограмма?
Что такое спермограмма?
15.02.2019 |
Подробнее
Эндометриоз
Эндометриоз
15.02.2019 |
Подробнее
Невынашивания беременности. В чем причина?
Невынашивания беременности. В чем причина?
09.04.2019 |
Подробнее
Осмотр у гинеколога
Осмотр у гинеколога
11.07.2019 |
Подробнее
Гистероскопия и ее роль в лечении бесплодия
Гистероскопия и ее роль в лечении бесплодия
09.04.2019 |
Подробнее
Почему не получается забеременеть
Почему не получается забеременеть
13.09.2019 |
Подробнее
Как вычислить пол ребенка до зачатия
Как вычислить пол ребенка до зачатия
02.05.2019 |
Подробнее
Непроходимость маточных труб
Непроходимость маточных труб
02.05.2019 |
Подробнее
Синдром гиперстимуляции яичников: современный взгляд на проблему
Синдром гиперстимуляции яичников: современный взгляд на проблему
13.09.2019 |
Подробнее
Беременность при эндометриозе - современный взгляд
Беременность при эндометриозе - современный взгляд
02.05.2019 |
Подробнее
Прохідність маткових труб
Прохідність маткових труб
02.05.2019 |
Подробнее
Признаки беременности
Признаки беременности
02.05.2019 |
Подробнее
Иммунологическое бесплодие и роль антиспермальных антител в нем
Иммунологическое бесплодие и роль антиспермальных антител в нем
13.09.2019 |
Подробнее
Патология шейки матки
Патология шейки матки
28.02.2024 |
Подробнее
ЭКО в естественном цикле: «за» и «против»
ЭКО в естественном цикле: «за» и «против»
02.05.2019 |
Подробнее
Практические навыки при обследовании бесплодных пар
Практические навыки при обследовании бесплодных пар
02.05.2019 |
Подробнее
Искусственное оплодотворение
Искусственное оплодотворение
02.05.2019 |
Подробнее
Лазерное удаление рубцов и шрамов, отбеливание кожи.
Лазерное удаление рубцов и шрамов, отбеливание кожи.
06.06.2019 |
Подробнее
Вы беремены! И что теперь?
Вы беремены! И что теперь?
12.07.2019 |
Подробнее
Не удаётся забеременеть. Куда бежать? С чего начать?
Не удаётся забеременеть. Куда бежать? С чего начать?
18.07.2019 |
Подробнее
Что надо знать будущим родителям (самые популярные вопросы)
Что надо знать будущим родителям (самые популярные вопросы)
24.07.2019 |
Подробнее
Вагинальный биоценоз
Вагинальный биоценоз
02.08.2019 |
Подробнее
Эндометриоз. Несколько важных вопросов
Эндометриоз. Несколько важных вопросов
23.08.2019 |
Подробнее
Повышение пролактина. Стоит бояться?
Повышение пролактина. Стоит бояться?
12.09.2019 |
Подробнее
Непроходимость маточных труб, что делать дальше?
Непроходимость маточных труб, что делать дальше?
20.09.2019 |
Подробнее
Вирус папилломы человека у мужчин и женщин
Вирус папилломы человека у мужчин и женщин
29.02.2024 |
Подробнее
KAMALIYA: «Считаю Владимира Котлика крестным отцом своих детей»
KAMALIYA: «Считаю Владимира Котлика крестным отцом своих детей»
08.10.2019 |
Подробнее
Бесплодие и рак: почему мужчинам обязательно нужно сходить к репродуктологу
Бесплодие и рак: почему мужчинам обязательно нужно сходить к репродуктологу
08.10.2019 |
Подробнее
Как повысить шансы при ЭКО
Как повысить шансы при ЭКО
18.10.2019 |
Подробнее
Портрет женского врача: 5 признаков хорошего гинеколога
Портрет женского врача: 5 признаков хорошего гинеколога
25.10.2019 |
Подробнее
Cекс во время ЭКО - хорошая идея?
Cекс во время ЭКО - хорошая идея?
01.11.2019 |
Подробнее
О витамине D
О витамине D
15.11.2019 |
Подробнее
Избыточный вес и бесплодие
Избыточный вес и бесплодие
22.11.2019 |
Подробнее
Никогда не говори никогда. Чем опасно чайлдфри и почему стоит оставить «частичку себя» в криобанке
Никогда не говори никогда. Чем опасно чайлдфри и почему стоит оставить «частичку себя» в криобанке
29.11.2019 |
Подробнее
Как запланировать здоровье, долголетие и родительство: практические советы от медиков на 2020-й год
Как запланировать здоровье, долголетие и родительство: практические советы от медиков на 2020-й год
05.12.2019 |
Подробнее
От вируса к раку: скрытые угрозы для женского здоровья
От вируса к раку: скрытые угрозы для женского здоровья
13.12.2019 |
Подробнее
Признаки, причины и факторы риска выкидыша
Признаки, причины и факторы риска выкидыша
19.12.2019 |
Подробнее
Репродуктивное здоровье девочек-подростков: что нужно знать детям и их родителям
Репродуктивное здоровье девочек-подростков: что нужно знать детям и их родителям
26.12.2019 |
Подробнее
Жизнь, как волшебство: как поверить в чудо, если вы — прагматик, — история врача
Жизнь, как волшебство: как поверить в чудо, если вы — прагматик, — история врача
27.12.2019 |
Подробнее
Поговорим о контрацепции?
Поговорим о контрацепции?
14.01.2020 |
Подробнее
Красивая кожа в юности — залог счастливого материнства
Красивая кожа в юности — залог счастливого материнства
28.02.2020 |
Подробнее
Заряжены на успех. От чего зависит эффективность ВРТ
Заряжены на успех. От чего зависит эффективность ВРТ
24.04.2020 |
Подробнее
Почему не все яйцеклетки становятся эмбрионами?
Почему не все яйцеклетки становятся эмбрионами?
01.06.2020 |
Подробнее
Максим Гапчук в «Мати та дитина» амбициозное будущее
Максим Гапчук в «Мати та дитина» амбициозное будущее
15.06.2020 |
Подробнее
Неудачное ЭКО, как пережить? Советы специалистов
Неудачное ЭКО, как пережить? Советы специалистов
27.07.2020 |
Подробнее
Что должна знать резус-отрицательная женщина?
Что должна знать резус-отрицательная женщина?
12.08.2020 |
Подробнее
9 советов для будущих родителей
9 советов для будущих родителей
02.09.2020 |
Подробнее
ЭКО: современные методы и подходы в лечении женского бесплодия
ЭКО: современные методы и подходы в лечении женского бесплодия
10.09.2020 |
Подробнее
ICSI: мужское бесплодие — не приговор
ICSI: мужское бесплодие — не приговор
10.09.2020 |
Подробнее
Лапароскопия: преимущества перед традиционной хирургией
Лапароскопия: преимущества перед традиционной хирургией
10.09.2020 |
Подробнее
Обследование матки: что нужно знать о гистероскопии
Обследование матки: что нужно знать о гистероскопии
10.09.2020 |
Подробнее
Искусственная внутриматочная инсеминация: суть метода, этапы и результаты
Искусственная внутриматочная инсеминация: суть метода, этапы и результаты
14.09.2020 |
Подробнее
Диагностика бесплодия у мужчин
Диагностика бесплодия у мужчин
14.09.2020 |
Подробнее
10 причин обратиться мужчине к андрологу
10 причин обратиться мужчине к андрологу
14.09.2020 |
Подробнее
Криотехнологии как способ планирования семьи
Криотехнологии как способ планирования семьи
15.09.2020 |
Подробнее
Как стать мамой: психологическая и физическая подготовка
Как стать мамой: психологическая и физическая подготовка
16.09.2020 |
Подробнее
Monalisa Touch — что это за технология
Monalisa Touch — что это за технология
16.09.2020 |
Подробнее
Преждевременный климакс у мужчин: как распознать и чем опасен
Преждевременный климакс у мужчин: как распознать и чем опасен
17.09.2020 |
Подробнее
Зачем ходить на профилактический осмотр к гинекологу
Зачем ходить на профилактический осмотр к гинекологу
21.09.2020 |
Подробнее
Лазерная терапия в гинекологии: без анестезии и боли
Лазерная терапия в гинекологии: без анестезии и боли
22.09.2020 |
Подробнее
Амбулаторная гинекология — своевременное обращение за квалифицированной помощью
Амбулаторная гинекология — своевременное обращение за квалифицированной помощью
22.09.2020 |
Подробнее
Как подготовиться к ЭКО
Как подготовиться к ЭКО
22.09.2020 |
Подробнее
Беременность после 35: зачем нужны дополнительные анализы и обследование
Беременность после 35: зачем нужны дополнительные анализы и обследование
08.10.2020 |
Подробнее
Причины и профилактика женского бесплодия
Причины и профилактика женского бесплодия
09.10.2020 |
Подробнее
Хирургия одного дня: современный подход к лечению
Хирургия одного дня: современный подход к лечению
16.10.2020 |
Подробнее
Ведение беременности: сохранить здоровье ребенка и хорошее самочувствие мамы
Ведение беременности: сохранить здоровье ребенка и хорошее самочувствие мамы
16.10.2020 |
Подробнее
Беременность после ЭКО: о чем нужно помнить будущим родителям
Беременность после ЭКО: о чем нужно помнить будущим родителям
21.11.2021 |
Подробнее
Аномалии развития матки и их влияние на зачатие и беременность
Аномалии развития матки и их влияние на зачатие и беременность
25.11.2020 |
Подробнее
Рубец на матке после кесарева сечения
Рубец на матке после кесарева сечения
02.06.2021 |
Подробнее
Самые распространенные ошибки при беременности
Самые распространенные ошибки при беременности
26.01.2021 |
Подробнее
Понятие хронического эндометрита
Понятие хронического эндометрита
29.02.2024 |
Подробнее
Варикоз и геморрой во время беременности
Варикоз и геморрой во время беременности
26.01.2021 |
Подробнее
Резус-конфликт
Резус-конфликт
04.02.2021 |
Подробнее
Планирование беременности (образ жизни)
Планирование беременности (образ жизни)
04.02.2021 |
Подробнее
Антимюллеров гормон
Антимюллеров гормон
12.02.2021 |
Подробнее
Аптечка беременной на время войны
Аптечка беременной на время войны
05.03.2022 |
Подробнее
Исчезли месячные во время войны. Что делать?
Исчезли месячные во время войны. Что делать?
21.03.2022 |
Подробнее
Заморозка спермы мужа перед войной
Заморозка спермы мужа перед войной
30.03.2022 |
Подробнее
Визит к репродуктологу во время войны
Визит к репродуктологу во время войны
04.04.2022 |
Подробнее
Узнала, что беременна перед войной. Что делать?
Узнала, что беременна перед войной. Что делать?
17.04.2022 |
Подробнее
Задержка месячных
Задержка месячных
28.02.2024 |
Подробнее
Что означают вагинальные выделения
Что означают вагинальные выделения
04.07.2022 |
Подробнее
ЭКО и его этапы
ЭКО и его этапы
05.07.2022 |
Подробнее
Почему я не могу забеременеть?
Почему я не могу забеременеть?
06.07.2022 |
Подробнее
Как определить овуляцию
Как определить овуляцию
07.07.2022 |
Подробнее
Как забеременеть, если нет овуляции?
Как забеременеть, если нет овуляции?
23.07.2022 |
Подробнее
Киста яичника
Киста яичника
23.07.2022 |
Подробнее
Диагностика мужского бесплодия
Диагностика мужского бесплодия
23.07.2022 |
Подробнее
Когда обращаться к гинекологу
Когда обращаться к гинекологу
03.10.2022 |
Подробнее
Гайд по программам лечения бесплодия
Гайд по программам лечения бесплодия
03.10.2022 |
Подробнее
Отложенное материнство: что нужно знать про замораживание яйцеклеток
Отложенное материнство: что нужно знать про замораживание яйцеклеток
20.10.2022 |
Подробнее
Тебе дают шанс. Что нужно знать об искусственном оплодотворении
Тебе дают шанс. Что нужно знать об искусственном оплодотворении
26.10.2022 |
Подробнее
Что вызывает молочницу и почему она возвращается
Что вызывает молочницу и почему она возвращается
26.10.2022 |
Подробнее
Ожирение и бесплодие
Ожирение и бесплодие
02.11.2022 |
Подробнее
Дети и ЭКО во время войны
Дети и ЭКО во время войны
05.12.2022 |
Подробнее
Мифы про донорство яйцеклеток
Мифы про донорство яйцеклеток
22.03.2023 |
Подробнее
Как подготовиться к осмотру у врача-гинеколога
Как подготовиться к осмотру у врача-гинеколога
22.03.2023 |
Подробнее
Беременность во время войны
Беременность во время войны
22.03.2023 |
Подробнее
ЭКО и онкология
ЭКО и онкология
22.03.2023 |
Подробнее
Какие анализы сдают во время беременности и когда
Какие анализы сдают во время беременности и когда
22.03.2023 |
Подробнее
Пренатальные скрининги на 1, 2 и 3 триместрах
Пренатальные скрининги на 1, 2 и 3 триместрах
22.03.2023 |
Подробнее
Инвазивная пренатальная диагностика
Инвазивная пренатальная диагностика
22.03.2023 |
Подробнее
Неинвазивная пренатальная диагностика
Неинвазивная пренатальная диагностика
22.03.2023 |
Подробнее
Беременность при двурогой матке
Беременность при двурогой матке
22.03.2023 |
Подробнее
Как происходит стимуляция овуляции
Как происходит стимуляция овуляции
22.03.2023 |
Подробнее
Имплантация эмбриона, или от чего зависит успех ЭКО
Имплантация эмбриона, или от чего зависит успех ЭКО
22.03.2023 |
Подробнее
Когда лучше переносить эмбрион — на третий или на пятый день?
Когда лучше переносить эмбрион — на третий или на пятый день?
22.03.2023 |
Подробнее
Как отличить начало родов от ложной тревоги
Как отличить начало родов от ложной тревоги
22.03.2023 |
Подробнее
Гимнастика Кегеля для укрепления мышц тазового дна
Гимнастика Кегеля для укрепления мышц тазового дна
02.05.2023 |
Подробнее
Новые мужские контрацептивы
Новые мужские контрацептивы
02.05.2023 |
Подробнее
Зачем и как нужно брать кровь
Зачем и как нужно брать кровь
02.05.2023 |
Подробнее
Как подготовиться к приему у репродуктолога
Как подготовиться к приему у репродуктолога
02.05.2023 |
Подробнее
Физиология послеродового периода
Физиология послеродового периода
03.05.2023 |
Подробнее
Эстетическая гинекология как часть эстетической медицины
Эстетическая гинекология как часть эстетической медицины
03.05.2023 |
Подробнее
Менопауза и климакс у женщин
Менопауза и климакс у женщин
03.05.2023 |
Подробнее
Восстановление после родов
Восстановление после родов
03.05.2023 |
Подробнее
Лечение недержания мочи у мужчин и женщин
Лечение недержания мочи у мужчин и женщин
03.05.2023 |
Подробнее
Многоплодная беременность
Многоплодная беременность
04.05.2023 |
Подробнее
Схватки перед родами
Схватки перед родами
04.05.2023 |
Подробнее
Вторичное бесплодие
Вторичное бесплодие
04.05.2023 |
Подробнее
Кольпоскопия: Что нужно знать
Кольпоскопия: Что нужно знать
14.09.2023 |
Подробнее
Гинекологические проблемы после 35 лет
Гинекологические проблемы после 35 лет
14.09.2023 |
Подробнее
Фиброма матки
Фиброма матки
15.11.2023 |
Подробнее
Лейомиома матки
Лейомиома матки
15.11.2023 |
Подробнее
Удаление матки (экстирпация)
Удаление матки (экстирпация)
15.11.2023 |
Подробнее
Хирургическая дефлорация
Хирургическая дефлорация
15.11.2023 |
Подробнее
Бипариетальный размер плода
Бипариетальный размер плода
15.11.2023 |
Подробнее
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
04.12.2023 |
Подробнее
Витамины для беременных
Витамины для беременных
29.01.2024 |
Подробнее
Баланопостит
Баланопостит
29.01.2024 |
Подробнее
Аменорея
Аменорея
29.01.2024 |
Подробнее
Киста яичника
Киста яичника
29.01.2024 |
Подробнее
Что такое варикоцеле?
Что такое варикоцеле?
29.01.2024 |
Подробнее
Що таке базальна температура?
Що таке базальна температура?
29.01.2024 |
Подробнее
Что такое многоводие и каковы его особенности
Что такое многоводие и каковы его особенности
29.01.2024 |
Подробнее
Чек-Ап организма в Киеве, Львове, Житомире
Чек-Ап организма в Киеве, Львове, Житомире
02.02.2024 |
Подробнее
Чек-Ап для женщин в Киеве, Львове, Житомире
Чек-Ап для женщин в Киеве, Львове, Житомире
14.02.2024 |
Подробнее
Гинекологический чекап в Киеве, Львове, Житомире
Гинекологический чекап в Киеве, Львове, Житомире
05.02.2024 |
Подробнее
Гормональный сбой
Гормональный сбой
05.02.2024 |
Подробнее
Что такое маловодие?
Что такое маловодие?
05.02.2024 |
Подробнее
Роль тестостерона в организме и его важность для мужского здоровья
Роль тестостерона в организме и его важность для мужского здоровья
05.02.2024 |
Подробнее
Аденома предстательной железы
Аденома предстательной железы
05.02.2024 |
Подробнее
Ранний климакс
Ранний климакс
06.02.2024 |
Подробнее
Выделения при беременности
Выделения при беременности
06.02.2024 |
Подробнее
Кесарево сечение
Кесарево сечение
06.02.2024 |
Подробнее
Овуляторный синдром
Овуляторный синдром
06.02.2024 |
Подробнее
Преэклампсия и эклампсия
Преэклампсия и эклампсия
06.02.2024 |
Подробнее
Гестоз
Гестоз
06.02.2024 |
Подробнее
Антифосфолипидный синдром (АФС)
Антифосфолипидный синдром (АФС)
06.02.2024 |
Подробнее
Значение болей в животе в период беременности
Значение болей в животе в период беременности
06.02.2024 |
Подробнее
Молочница во время беременности
Молочница во время беременности
07.02.2024 |
Подробнее
Лубриканты - что это, для чего нужны и какой выбрать
Лубриканты - что это, для чего нужны и какой выбрать
07.02.2024 |
Подробнее
Что такое эрозия шейки матки?
Что такое эрозия шейки матки?
29.02.2024 |
Подробнее
Курение при планировании беременности
Курение при планировании беременности
28.02.2024 |
Подробнее
Нерегулярные месячные
Нерегулярные месячные
28.02.2024 |
Подробнее
Рак шейки матки: причины, симптомы, лечение
Рак шейки матки: причины, симптомы, лечение
28.02.2024 |
Подробнее
Что такое токсикоз?
Что такое токсикоз?
28.02.2024 |
Подробнее
Советы для женщин по уходу за красотой и здоровьем (чек-лист)
Советы для женщин по уходу за красотой и здоровьем (чек-лист)
28.02.2024 |
Подробнее
Воздержание от секса для мужчин и женщин перед зачатием
Воздержание от секса для мужчин и женщин перед зачатием
28.02.2024 |
Подробнее
Ферритин и беременность
Ферритин и беременность
28.02.2024 |
Подробнее
Что такое полипы?
Что такое полипы?
28.02.2024 |
Подробнее
Планирование беременности после вакцинации
Планирование беременности после вакцинации
28.02.2024 |
Подробнее
Репродуктивное здоровье
Репродуктивное здоровье
28.02.2024 |
Подробнее
Как вести себя после переноса эмбриона
Как вести себя после переноса эмбриона
01.03.2024 |
Подробнее
Боли при месячных
Боли при месячных
01.03.2024 |
Подробнее
Генитальный герпес: симптомы, лечение, причины
Генитальный герпес: симптомы, лечение, причины
01.03.2024 |
Подробнее
Что такое ПМС?
Что такое ПМС?
01.03.2024 |
Подробнее
Мультифолликулярные яичники
Мультифолликулярные яичники
01.03.2024 |
Подробнее
Кто является донором сперматозоидов и как им стать?
Кто является донором сперматозоидов и как им стать?
06.03.2024 |
Подробнее
Анемия во время беременности: причины, симптомы, лечение
Анемия во время беременности: причины, симптомы, лечение
11.04.2024 |
Подробнее
Вагинопластика: определение и показания
Вагинопластика: определение и показания
11.04.2024 |
Подробнее
Лабиопластика: определение, показания, стоимость
Лабиопластика: определение, показания, стоимость
11.04.2024 |
Подробнее
Опущение матки: определение, симптомы, лечение
Опущение матки: определение, симптомы, лечение
11.04.2024 |
Подробнее
ПАП-тест: определение, норма и для чего используют
ПАП-тест: определение, норма и для чего используют
11.04.2024 |
Подробнее
Современные методы контрацепции для женщин и мужчин
Современные методы контрацепции для женщин и мужчин
11.04.2024 |
Подробнее
Апоплексия яичника: причины, диагностика, лечение
Апоплексия яичника: причины, диагностика, лечение
11.04.2024 |
Подробнее
Удаление кондилом
Удаление кондилом
11.04.2024 |
Подробнее
Заболевания, передающиеся половым путем, у мужчин
Заболевания, передающиеся половым путем, у мужчин
11.04.2024 |
Подробнее
Симфизит во время беременности
Симфизит во время беременности
11.04.2024 |
Подробнее
Бактериальный вагиноз
Бактериальный вагиноз
11.04.2024 |
Подробнее
Преждевременные роды: причины и симптомы
Преждевременные роды: причины и симптомы
11.04.2024 |
Подробнее
Видеоцистоскопия
Видеоцистоскопия
11.04.2024 |
Подробнее
Истощение яичников
Истощение яичников
11.04.2024 |
Подробнее
Список вещей для роддома, необходимых для молодой мамы и ребенка
Список вещей для роддома, необходимых для молодой мамы и ребенка
11.04.2024 |
Подробнее
Миомэктомия: показания и последствия
Миомэктомия: показания и последствия
17.05.2024 |
Подробнее
Двойняшки или близнецы?
Двойняшки или близнецы?
17.05.2024 |
Подробнее
Жизнь после удаления матки
Жизнь после удаления матки
17.05.2024 |
Подробнее
Воздействие алкоголя во время беременности
Воздействие алкоголя во время беременности
17.05.2024 |
Подробнее
Нормозооспермия
Нормозооспермия
14.05.2024 |
Подробнее
Климактерический синдром: определение, симптомы, лечение
Климактерический синдром: определение, симптомы, лечение
14.05.2024 |
Подробнее
Тубэктомия: показания и последствия
Тубэктомия: показания и последствия
14.05.2024 |
Подробнее
Лапароскопия кисты яичника: симптомы, причины заболевания и метод лечения
Лапароскопия кисты яичника: симптомы, причины заболевания и метод лечения
14.05.2024 |
Подробнее
Обильные месячные: причины, симптомы и лечение заболевания
Обильные месячные: причины, симптомы и лечение заболевания
14.05.2024 |
Подробнее
Первый триместр беременности
Первый триместр беременности
14.05.2024 |
Подробнее
Второй триместр беременности
Второй триместр беременности
14.05.2024 |
Подробнее
Третий триместр беременности
Третий триместр беременности
14.05.2024 |
Подробнее
Боль во время мочеиспускания: причины у женщин и мужчин, диагностика, лечение
Боль во время мочеиспускания: причины у женщин и мужчин, диагностика, лечение
03.06.2024 |
Подробнее
Боль внизу живота: причины, риски, диагностика и лечение
Боль внизу живота: причины, риски, диагностика и лечение
03.06.2024 |
Подробнее
Воспаление яичника: причины, симптомы и лечение
Воспаление яичника: причины, симптомы и лечение
03.06.2024 |
Подробнее
Что такое ооциты и какова их роль в программе ЭКО?
Что такое ооциты и какова их роль в программе ЭКО?
03.06.2024 |
Подробнее
Фимоз
Фимоз
31.07.2024 |
Подробнее
Первое УЗИ при беременности: когда нужно делать?
Первое УЗИ при беременности: когда нужно делать?
02.08.2024 |
Подробнее
Цервицит: определение, причины, симптомы, диагностика и лечение
Цервицит: определение, причины, симптомы, диагностика и лечение
02.08.2024 |
Подробнее
Гипертонус матки: причины, симптомы и лечение
Гипертонус матки: причины, симптомы и лечение
02.08.2024 |
Подробнее
Предлежание плаценты — что нужно знать
Предлежание плаценты — что нужно знать
02.08.2024 |
Подробнее
Гидроцеле: определение, симптомы, причины и лечение
Гидроцеле: определение, симптомы, причины и лечение
02.08.2024 |
Подробнее
Традиционные и альтернативные подходы к повышению фертильности
Традиционные и альтернативные подходы к повышению фертильности
14.08.2024 |
Подробнее
Советы по здоровью и питанию для улучшения фертильности
Советы по здоровью и питанию для улучшения фертильности
14.08.2024 |
Подробнее
Вульвит: причины, симптомы, лечение
Вульвит: причины, симптомы, лечение
17.09.2024 |
Подробнее
Уреаплазма: причины возникновения заболевания, симптомы и лечение
Уреаплазма: причины возникновения заболевания, симптомы и лечение
17.09.2024 |
Подробнее
Как делать тест на беременность?
Как делать тест на беременность?
17.09.2024 |
Подробнее
Гидросальпинкс: причины, симптомы и лечение
Гидросальпинкс: причины, симптомы и лечение
17.09.2024 |
Подробнее
Анеуплоидия: определение, причины, диагностика и последствия
Анеуплоидия: определение, причины, диагностика и последствия
17.09.2024 |
Подробнее
Гиперкератоз шейки матки: причины возникновения, симптомы и лечение
Гиперкератоз шейки матки: причины возникновения, симптомы и лечение
17.09.2024 |
Подробнее
Микоплазмоз: определение болезни, причины, симптомы и лечение
Микоплазмоз: определение болезни, причины, симптомы и лечение
17.09.2024 |
Подробнее
Эктопия шейки матки
Эктопия шейки матки
17.09.2024 |
Подробнее
Сальпингит
Сальпингит
17.09.2024 |
Подробнее
Важные секреты ЭКО: инъекции и хранение лекарств
Важные секреты ЭКО: инъекции и хранение лекарств
17.09.2024 |
Подробнее
Серозометра
Серозометра
17.09.2024 |
Подробнее
Астенозооспермия
Астенозооспермия
17.09.2024 |
Подробнее
Желтое тело
Желтое тело
17.09.2024 |
Подробнее
Какие генетические анализы нужно сдавать
Какие генетические анализы нужно сдавать
10.10.2024 |
Подробнее
Заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы
10.10.2024 |
Подробнее
Шевеление плода
Шевеление плода
10.10.2024 |
Подробнее
Маточное кровотечение: причины, диагностика, лечение
Маточное кровотечение: причины, диагностика, лечение
10.10.2024 |
Подробнее
Зуд и жжение во влагалище: причины, диагностика, лечение
Зуд и жжение во влагалище: причины, диагностика, лечение
10.10.2024 |
Подробнее
Гиперплазия эндометрия: причины, симптомы, лечение
Гиперплазия эндометрия: причины, симптомы, лечение
10.10.2024 |
Подробнее
Простуда во время беременности: риски для ребенка и лечение
Простуда во время беременности: риски для ребенка и лечение
10.10.2024 |
Подробнее
Глюкозотолерантный тест во время беременности
Глюкозотолерантный тест во время беременности
10.10.2024 |
Подробнее
Посткоитальный цистит: причины, симптомы и лечение
Посткоитальный цистит: причины, симптомы и лечение
10.10.2024 |
Подробнее
Как улучшить качество спермы для зачатия
Как улучшить качество спермы для зачатия
10.10.2024 |
Подробнее
Женская интимная гигиена
Женская интимная гигиена
10.10.2024 |
Подробнее
Пункция яичников
Пункция яичников
10.10.2024 |
Подробнее
Окно имплантации: определение срока и важность для наступления беременности
Окно имплантации: определение срока и важность для наступления беременности
10.10.2024 |
Подробнее
Фертильность у мужчин
Фертильность у мужчин
10.10.2024 |
Подробнее
Донорство крови и влияние на фертильность
Донорство крови и влияние на фертильность
10.10.2024 |
Подробнее
Все новости и статьи
Приходите
на консультацию
Запись на приём
0 800 504 205