(Стоимость звонков согласно тарифов Вашего оператора)
Пн.-Пт: 08:00 - 20:00; Сб: 08-00 - 18:00
Как нас найти?Профилактика рака
Профилактика рака – комплекс элементарных правил, придерживаясь которых человек учится управлять своим организмом, снижая риск возникновения ракового заболевания более чем на 60%.
Эффективность профилактики
Онкологические заболевания передаются по наследству – это утверждение не совсем верно. Существует генетическая предрасположенность к формированию в организме раковых клеток, а возникнут они или нет, и насколько своевременно будет обнаружен патологический процесс, зависит только от человека. Предотвратить рак при наличии наследственной предрасположенности можно.
Вероятность передачи мутирующего гена, который провоцирует формирование раковых клеток, высока. В каждом последующем поколении мутирующий ген будет провоцировать развитие онкологии в более молодом возрасте.
Если в семейном анамнезе у бабушки был рак молочной железы, который проявился только к концу жизни, а у матери это заболевание возникло раньше, в последующем поколении, у дочки, рак груди может возникнуть в репродуктивном возрасте.
Каждый человек с отягощенным семейным анамнезом, должен очень внимательно относиться к своему состоянию здоровья, знать меры профилактики онкологических заболеваний и неукоснительно их выполнять. Немаловажную, первостепенную роль играет ранняя диагностика, так как подавляющая часть видов онкологических новообразований может долгий период времени, вплоть до 5 и более лет, не проявлять себя симптоматически.
Профилактика рака не дает 100% гарантии, что заболевание не возникнет. Но, если человек проходит регулярно профилактический медицинский осмотр, а вероятность обнаружения онкологии на начальных стадиях развития очень высока, тогда будет проведено своевременное лечение. Онкологические болезни на 1-2 стадии излечимы, риски рецидива в дальнейшем минимальны.
Диагностическая программа – когда и кому необходимо проходить
Профилактика опухолей должна стать полезной привычкой всех людей, так как вероятность формирования раковых клеток при отсутствии онкологии в семейном анамнезе есть.
Профилактика рака включает сдачу анализов и прохождение инструментальной диагностики. Данные, приведенные в таблице, являются усредненными. Если в семейном анамнезе есть случаи определенных онкологических заболеваний, диагностика должна проводиться не реже 1 раза в год, вне зависимости от наличия или отсутствия симптоматической картины.
Предотвратить рак не всегда означает обезопасить себя от формирования раковых клеток, от этого не застрахован никто. Профилактика онкологии – это своевременное обнаружение патогенных клеток и проведение соответствующего лечения. Рак 1 стадии, после проведенного лечения, практически не имеет вероятность рецидива.
Привычки и пищевое поведение
Профилактика онкологических заболеваний – это не только прохождение регулярного медицинского осмотра, но ведение правильного образа жизни. Раковые клетки не формируются сами по себе. К развитию онкологического заболевания всегда приводят провоцирующие факторы:
- инфекционные заболевания, протекающие в хронической стадии;
- болезни желудочно-кишечного тракта, возникающие по причине неправильного питания;
- угнетенная иммунная система из-за употребления большого количества алкогольных напитков и курения;
- тяжелые травмы;
- перенесенные хирургические операции, во время которых были получены травмы внутренних органов, повреждены кровеносные сосуды, имели место другие осложнения.
Профилактика рака – это отказ от вредных привычек – курения и употребления большого количества алкоголя. Если женщина пьет много алкогольных напитков, в ее организме начинает вырабатываться большое количество гормона – эстрогена, который провоцирует активное формирование и размножение раковых клеток в молочных железах.
Если в семейном анамнезе у матери или бабушки был рак груди, алкоголь употреблять крайне не рекомендуется. Допустимые дозы алкоголя, которые не являются провоцирующими (при отсутствии тяжелых хронических заболеваний и предракового состояния):
- для женщин – 0,5 л пива в день, бокал вина:
- для мужчин – 2 бокала вина, 1 л пива в день.
Избежать рак либо снизить риск его появления можно, для этого необходимо отказаться от курения. Канцерогены, содержащиеся в сигаретном дыме, негативно влияют на мягкие ткани органов дыхания, провоцируют заболевания органов пищеварительной системы, значительно повышая риски формирования патогенных, раковых клеток.
Правильное питание – эффективная профилактика рака. Употребление большого количества мясных продуктов, жареного и перченого, негативно влияет на состояние гормонального фона. Ожирение, на фоне которого возникают тяжелые хронические заболевания, в частности, сахарный диабет, значительно увеличивают риск развития онкологических новообразований.
Питание должно быть правильным – продукты качественные, не жирные. Основу рациона должны составлять крупы, овощи и фрукты, рыба, нежирные сорта мяса.
Как защититься от рака
Профилактика онкологических заболеваний кожи – ограничение времени, проведенного под открытыми солнечными лучами. Чрезмерное количество солнца – единственный фактор, провоцирующий онкологию кожи – меланому. Предотвратить рак можно регулярными физическими занятиями.
При чрезмерной массе тела в жировой клетчатке у женщин скапливается высокая концентрация эстрогена, что приводит к гормональному дисбалансу. На фоне таких патологических изменений в организме есть высокий риск развития рака молочных желез, матки, придатков.
Профилактика рака – это не внезапный переход на здоровое питание, это образ жизни. У мужчин онкология органов мочеполовой системы, в частности, рак предстательной железы, возникает из-за невылеченных заболеваний простаты инфекционного характера, наличия болезней, передающихся половым путем, без своевременной терапии перешедшие в затяжную, хроническую стадию.
Избежать рак можно только при регулярном прохождении медицинского осмотра, так как многие болезни не имеют ярко выраженной симптоматики на ранних стадиях своего развития.
Профилактика онкологии – это своевременное лечение заболеваний. Любая инфекция, не вылеченная, может дать серьезное осложнение на внутренние органы. С дальнейшим течением болезни существует высокая вероятность формирования патогенных, раковых клеток.
