Приливы при климаксе

Менопауза — это естественный биологический процесс, который знаменует собой окончание менструального цикла женщины. Обычно это происходит в возрасте от 45 до 55 лет, но возраст, в котором у женщин наступает менопауза, может варьироваться. Приливы — это симптом часто выражающийся в ощущении жара (прилив жара). 

Причины приливов при климаксе

Приливы во время климакса в первую очередь вызваны гормональными изменениями, когда уровень эстрогена снижается. Так как эстроген является ключевым репродуктивным гормоном у женщин, его снижение способно повлиять на температуру тела.

Точные механизмы, с помощью которых снижение уровня эстрогена приводит к приливам, до конца не изучены, но считается, что эстроген влияет на способность гипоталамуса регулировать температуру тела. Гипоталамус ошибочно определяет, что тело перегревается, и запускает реакцию охлаждения, что приводит к расширению кровеносных сосудов и увеличению частоты сердечных сокращений для рассеивания тепла. Это приводит к появлению характерных симптомов приливов, включая внезапное ощущение тепла, приливы крови к лицу, потливость и учащенное сердцебиение.

Симптомы приливов при климаксе

Приливы при менопаузе, также известные как вазомоторные симптомы, характеризуются следующими симптомами:

Внезапное ощущение жара. Отличительным симптомом приливов является внезапное ощущение сильного жара, обычно начинающееся с лица или груди и распространяющееся по всему телу.

Покраснения кожного покрова. Во время приливов кожа лице и шее краснеет.

Потоотделение. Приливы жара часто вызывают потоотделение, и у некоторых женщин во время приступа может наблюдаться обильное потоотделение.

Озноб. После ощущения жара у некоторых женщин может возникнуть озноб, поскольку тело пытается охладиться.

Учащенное сердцебиение. Во время приливов может увеличиться частота сердечных сокращений.

Тревога и раздражительность. Приливы могут сопровождаться чувством беспокойства, раздражительности или общим чувством дискомфорта.

Нарушения сна. Ночная потливость, представляющая собой приливы жара, возникающие ночью, может привести к нарушениям сна и бессоннице.

Нарушение повседневной деятельности. Приливы могут мешать повседневной деятельности, особенно если они происходят часто или носят сильный характер. Приливы при менопаузе могут негативно повлиять на качество жизни женщины.

Важно отметить, что не все женщины испытывают приливы во время менопаузы, а их тяжесть и частота могут сильно различаться. Кроме того, продолжительность приливов может варьироваться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Если приливы негативно влияют на качество вашей жизни, желательно обратиться за советом к врачу. В медицинских центрах «Мати та дитина», вы сможете пройти диагностику и получить информацию о различных вариантах лечения, включая изменение образа жизни, заместительную гормональную терапию (ЗГТ) или другие лекарства, адаптированные к вашему анамнезу здоровья.

Лечение приливов при климаксе

Лечение приливов у женщин во время менопаузы включает в себя сочетание изменений образа жизни и, в некоторых случаях, медицинского вмешательства. Подход к лечению индивидуален с учетом тяжести симптомов, общего состояния здоровья и личных предпочтений. 

Часто для снижения неприятных симптомов, женщинам стоит минимизировать сильные эмоциональные переживания. В период менопаузы, многие женщины набирают вес, однако, не стоит принимать препараты для улучшения метаболизма, так как они могут усилить потоотделение. Стоит отказаться или снизить употребление еды и напитков, усиливающие сердцебиение — кофе, алкоголь, острые блюда. Отдавайте предпочтение одежде, пошитой из натуральных тканей, и избегайте пребывания в душных помещениях.

Если немедикаментозная терапия не дает желательного результата, пациентке назначают лекарственные препараты. Для повышения количества женских гормонов используют гормональные препараты, которые содержат в своем составе натуральные либо синтетические эстрогены. К счастью, эффективность такого лечения составляет 90%. 

Если сопутствующими заболеваниями являются гипертиреоз или гипогликемия, рекомендуем пройти обследования у эндокринолога.

Что говорят исследования?

По данным Journal of Mid-life Health более 80% женщин испытывают приливы во время менопаузы. Приливы, характеризующиеся преходящими ощущениями жара, потливости, приливов, беспокойства и озноба продолжительностью 1–5 минут, могут вызывать значительный дискомфорт, особенно в тяжелых и частых случаях.

Для большинства женщин с легкой степени тяжести может быть достаточно изменения повседневной жизни, например, понижение комнатной температуры, избегание провоцирующих факторов, таких как алкоголь, специи, а также ношение одежды, не допускающей нагревания и пота.

Лечение умеренных и тяжелых приливов включает заместительную гормональную терапию (ЗГТ) либо только эстрогеном (после гистерэктомии), либо эстрогеном и прогестином. Противопоказания к ЗГТ включают в себя рак молочной железы или венозная тромбоэмболия, ишемическая болезнь сердца, заболевания печени, вагинальное кровотечение, тромбы и заболевания желчного пузыря. 

Консультация гинеколога в медицинских цетрах «Мати та дитина» в Киеве, Житомире, Львове

Приливы продолжают оставаться важным симптомом у женщин в период менопаузы. Тщательный подход к диагностике и лечению часто облегчает протекания климакса и улучшает качество жизни.

Запишитесь на консультацию к гинекологу в вашем городе по указанному номеру или заполните онлайн форму. 

Автор: Крушинская Елена Юзефовна — акушер-гинеколог.

Источники:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p...

Дата обновления статьи: 25.12.2023