Никогда не думала, что придется давать советы беременным, как себя вести во время войны, и что из медикаментов иметь возле себя.
Итак:
- конечно сохраняйте спокойствие максимально
- будьте осторожны
- научитесь владеть техникой дыхания, которая успокаивает, или медитируйте
- почитайте своему малышу в животике сказку или послушайте классическую музыку
Также при себе всегда имейте следующие медикаменты:
- экстракт валерьянки болгарской (или седавит, ново-пассит, персен) для успокоения
- препараты магния, желательно их принимать все время, для укрепления нервной системы
- парацетамол (как обезболивающий или жаропонижающий)
- атоксил (энтеросгель, активированный уголь, смекта)
- свечи "Вибуркол", которые можно использовать как спазмолитики (ставить в прямую кишку при болях внизу живота и пояснице)
Также нужно знать об опасных симптомах:
- кровянистые выделения из половых путей
- головная боль с мерцанием мушек перед глазами
- горячка, выше 38градусов
- резкая боль, внизу живота, поясницы, рвота
⠀При отхождении околоплодных вод и при вышеназванных симптомах, ехать в ближайший роддом.
При доношенной беременности желательно иметь при себе:
- 2 пары перчаток;
- шелк или пластмассовую клемму (чтобы наложить на пуповину);
- спирт, ножницы, бинт
- 2 пеленки
Это на случай, если роды начнутся неожиданно, например в бомбоубежище.
Не нужно паниковать, найдется тот, кто сможет принять роды. Жизнь продолжается и в это бурное время.
Все будет Украина ??
Спасибо за материал Полищук Ольге @dr.olga_polishchuk - акушер-гинеколог. Львов.
