Як підготуватися до ЕКЗ

Рішення про зачаття дитини — відповідальний крок, ще більш відповідальний, коли йдеться про ЕКЗ, тому що для досягнення успіху потрібна злагоджена робота пари та цілої медичної команди. У підготовці до процедури беруть участь обидві сторони. Лікарі проводять діагностичні та, якщо потрібно, лікувальні заходи, а від пари потрібне відповідальне ставлення до свого здоров'я та виконання лікарських рекомендацій.

Обстеження

Медичне обстеження пари — обов'язкова складова підготовки до екстракорпорального запліднення. Воно спрямоване на вивчення загального стану здоров'я жінки та чоловіка, ретельне вивчення особливостей їхньої репродуктивної системи.

Згідно з наказом МОЗ №787, обстеження пари перед проведенням ДРТ у клініці «Мати та дитина» охоплює:

Для жінок:

• аналіз крові на групу та резус-фактор;
• клінічний аналіз крові та сечі — термін дії 1 місяць;
• аналіз на згортання крові (коагулограма) — термін дії 1 місяць;
• глюкоза крові, біохімічний аналіз крові — термін дії 1 місяць;
• аналіз крові на краснуху (IgM, IgG), токсоплазмоз (IgM, IgG), хламідії (IgM, IgG), герпес (IgM), цитомегаловірус (IgM) — термін дії 1 рік;
• аналіз крові на сифіліс (RW), ВІЛ, гепатит B (Hbs-антиген) та гепатит C — термін дії 3 місяці;
• аналіз крові на гормони (антимюлерів, ФСГ, ЛГ, естрадіол, пролактин, прогестерон, ТТГ) — термін дії 1 рік;
• цервікальний мазок (РАР-тест) — термін дії 1 рік;
• мазок на мікрофлору (бактеріоскопічне дослідження виділень з уретри, вагіни та цервікального каналу) — термін дії 1 місяць;
• електрокардіограма — термін дії 1 рік;
• УЗД молочних залоз — термін дії 6 місяців.

Висновок терапевта про стан здоров'я жінки та відсутність протипоказань для виношування вагітності видається за результатами обстеження, воно дійсне протягом 6 місяців.

Для чоловіків:

• спермограма — термін дії 6 місяців;
• MAR-тест (аналіз на антиспермальні антитіла) — термін дії 6 місяців;
• аналіз крові на групу та резус-фактор;
• аналіз крові на сифіліс (RW), ВІЛ, гепатит B (Hbs-антиген) та гепатит C — термін дії 3 місяці;
• флюорографія — термін дії 1 рік.

У разі потреби жінкам та чоловікам можуть призначатися додаткові дослідження.

Підготовка: оздоровлення організму

Щоб підвищити шанси на успішне зачаття, свій організм варто привести до гарної форми й жінці, і чоловікові. Кожен із негативних чинників може виявитися тією причиною, яка розладнає досконалий природний механізм, тому їх бажано усунути.

• Шкідливі звички. Куріння (не лише активне, а й пасивне) та зловживання алкоголем погіршують функціонування мікросудин, і цим негативно позначаються на кровопостачанні. Тим часом правильна робота репродуктивних органів неможлива без нормального забезпечення кров'ю, яка приносить тканинам живлення. До того ж куріння зменшує вироблення жіночого гормону естрадіолу, який відповідає за підготовку ендометрію до імплантації ембріона. Тому від шкідливих звичок слід відмовитись.
• Малорухливий спосіб життя. Організм людини погано пристосований до гіподинамії, для нормального функціонування серцево-судинної системи потрібна регулярна фізична активність.
• Зайва вага. Зайва вага погіршує роботу всього організму: жирова тканина містить жіночі гормони, що дестабілізують гормональне тло, адже саме гормональні проблеми часто є причиною безпліддя.
• Незбалансоване харчування. Нерегулярне харчування, дотримання екстремальних дієт, зловживання нездоровою їжею — все це позбавляє організм поживних речовин, необхідних для нормальної роботи репродуктивної системи. І хоча жодних спеціальних дієт не потрібно, харчування має бути регулярним та збалансованим. Якщо з цим є проблеми, рекомендовано проконсультуватися з дієтологом, поінформувавши його про підготовку до ЕКЗ.
• Вітаміни. Важливо розуміти, що вітамінні препарати що неспроможні компенсувати незбалансоване харчування. Якщо харчування налагоджене, то необхідності приймання додаткових вітамінів може не бути, тому приймати їх просто так, «для профілактики», не слід. Якщо потрібно, конкретні вітаміни (частіше це фолієва кислота) в індивідуальному дозуванні призначить лікар.
• Стрес. Постійний стрес може стати причиною безпліддя. Щоб мінімізувати його вплив, дуже важливо налагодити повноцінний нічний сон і дотримуватися розумного режиму праці та відпочинку. Допомагають у виробленні стресостійкості прогулянки на свіжому повітрі, зустрічі з друзями, хобі — все те, що дарує позитивні емоції.

Бажано, щоб усі ці заходи мали не тимчасовий характер, а стали способом життя, адже хороше здоров'я потрібне не лише під час підготовки до ЕКЗ.