Ніколи не думала, що доведеться давати поради вагітним, як поводитися під час війни, і що з медикаментів мати біля себе.
Отже:
- звичайно що-зберігайте максимально спокій
- будьте обережними
- навчіться володіти технікою дихання, яка заспокоює, або медитуйте
- почитайте своєму малюку в животику казку, чи послухайте класичну музику
Також при собі завжди майте такі медикаменти:
- екстракт валер'янки болгарської(або седавіт, ново-пасит, персен ) для заспокоєння
- препарати магнію, бажано їх приймати весь час, для зміцнення нервової системи
- парацетамол (як обезболюючий або жарознижуючий)
- атоксил(ентеросгель, активоване вугілля, смекта)
- свічки "Вібуркол", які можна використовувати, як спазмолітики(ставити в пряму кишку при болях внизу живота та попереку)
Також потрібно знати про небезпечні симптоми:
- кров'янисті виділення із статевих шляхів
- головний біль з мерехтінням мушок перед очима
- гарячка, вище 38градусів
- різкий біль, внизу живота, попереку, блювота
⠀При відходженні навколоплідних вод і при вище названних симптомах, їхати в найближчий пологовий будинок.
⠀
При доношенній вагітності бажано мати при собі:
- 2 пари рукавичок;
- шовк або пластмасову клему(щоб накласти на пуповину);
- спирт, ножиці, бинт
- 2 пеленки
Це на випадок, якщо пологи почнуться несподівано, наприклад в бомбосховищі⠀
Не потрібно панікувати, знайдеться той, хто зможе прийняти пологи. Життя продовжується і в цей буремний час.
Все буде Україна ??
Дякуємо за матеріалПоліщук Ользі@dr.olga_polishchuk - акушер-гінеколог. Львів.